【 講習会情報 】

「心と身体の元気どころ Vital Energy Body Work 」 は、深く染みわたる皮膚感覚の延長のように、

いちばん身近な自然とも言える私たちの身体そのもの・・その自然観察を通じた練習を続けることで、能動的にそれぞれのお暮らしの質にも反映して参る生命運動をお伝えしております。


☯【 整体エクササイズ 】一般講習会

主に陰陽五行に基づいた季節に合わせた養生運動をお伝えします。

初めての方もご参加いただけます。

わたしたちはその生を終えるまで、緊張とリラックスのリズムで生きて参ります。

整体エクササイズはシンプルななかに血流と代謝が促進される、緊張とリラックスのバランスをつかみやすい運動です。


こころ と からだがより良く寄り添っていく


☯血管が強くなる『 整体エクササイズ 』長野県松本市

秋は無理なく皮下脂肪を蓄えて(食欲の秋はこのことから)体温をうまく調節できる自然な身体を。


・10月15日 (月) 10:00~11:30

・受講費 4,500円

・場所 松本市・第二地区公民館 

肩こり、心臓・肺などの呼吸器系への対応プログラムを予定しております。



☯保健・美容気功 講座 Health & beauty qigong 

9月26日 (金)  10:00~11:30

季節食材のランチプレートを合わせていただく食養生とのコラボにも参加OKです。


保健・美容気功については、こちらをご覧ください ⇩
http://9512taitao.blog.fc2.com/blog-entry-641.html


・受講費 5,000円(カフェのドリンク付き) 

・場所 ナチュラルベーグル 歌
https://bageluta.jimdo.com/

 


☯自分の中に余白をつくろう【 青空ボディーワーク 】

余白には、人間関係や時と空間からなる時間的なもの、精神の部屋から、現実的な仕事の在りかた・進めかた、対人間での会話の空気感や、事物への対処などございます。

詰め込むばかりではなく、生きていく上で「余白」はかなり大切となって参りますね。


9月23日(日) 8:30~9:30

内容は主に、多くの方が体験されているであろうラジオ体操第一をベースに、

気功やヨガのエッセンスを加えた万人に易しいエクササイズです。

「動禅」動く禅のように、朝の自然音の中、心静かにゆっくりと行います。


・場所 松本市 あがたの森公園

・参加費 1,000円

*雨天中止。お気軽に朝の公園までいらしてください♪


☯受講に際して

◎動きやすい服装でお越しください。

◎ヨガマットか大きめのバスタオル、水分補給のもの、筆記用具をお持ちください。

◎見学のみはお受けできません。ご了承下さい。

◎新規体験者を募集しております。是非一度ご体験下さい。


◎講習会参加希望の方はメールフォームに、必要事項をご記入の上お申し込み下さい。

 PCからのメールを受け取れるアドレスをご入力ください。

 フォームから送信後、こちらから登録アドレスにメールが届きます。

 メールが届かない場合は、tatao69@gmail.com(山下)まで直接ご連絡ください。

 一般講習会以外の合宿フィールドワークやプライベートセッション等は事前振込みとなります。

 入金後の返金はございませんので、ご承知おきください。


◎講習会会場への直接のお問い合わせはご遠慮下さい。

松本へは都心(新宿、名古屋、大阪、横浜)から高速バスで一本です。

新宿・名古屋から約3時間半


☯【 お申し込みフォームはこちらへ 】 ⇩
https://ssl.form-mailer.jp/fms/a63ec025530460


0コメント

  • 1000 / 1000