☯Vital Energy Body Workとは

Vital Energy ( 生命エネルギー ) Body Workとは、 ヨガ・気功養生・武術・整体手技などを研究・実践、整理を重ねて、 そのすべてを練習者の状態や空間に応じてランダムに機能、導引する保健運動療法です。 
分離・分断傾向のなかでバラバラになりがちな現代人の  こころ と からだ がより良く寄り添うように導かれていく、
身体の内側から満ちる力の充足を持って心の健全さをも取り戻そうとする、個人もしくはグループを対象にしたセッションであります。

お伝えする形態は、
希望者の相談、要求に応じた個人や団体を対象にしたプライベートやグループセッション、
淡々と楽しく練習を続けるための教室やテーマを掲げての講習会、
屋内のみならず野に出て、大自然や各地域の土地習俗や文化に触れて心と身体の気づきと学びを深める合宿フィールドワークなど、多岐にわたります。

保健運動療法の比重としては、 緻密な技術体系である気功養生をベースにしながらも、 呼吸法に特化したヨガや各症例に応じてご自分であるていど調整可能な整体運動、武術的身体操作などを組み合わせた内容となります。

一般に広く行われているリラクゼーション主体の癒やし効果だけではなく、
そこから体液・血液や心の停滞とその流れさえも循環機能するための、ゆるみとしまりのバランス良い関係 とその体認を重ねながら、

「強さも弱さも受け容れられる内から溢れるしなやかさ…あなた本来の生命根源の力が高まって参る」

そんな状態を個人やグループセッションでは当面、目指すのですが、
触れ響き合うプロセスのなかでいずれはそんな目的や意図も自然に忘れて、 取り組まれる方が〝結果〟自由で楽になれば良いと捉えております。

現代は特に、 “あたま”が賢くなることよりも先に、 “からだ”が賢くなることが大切なことと感じて、日々、お伝えしております。













心と身体の元気どころ Vital Energy Body Work

0コメント

  • 1000 / 1000